Zemská a nebeská energie v tantrické masáži: Jak je vést a proč to mění tělo i mysl

Zemská energie je ta, co vás drží na zemi. Ta, co cítíte, když šlapete bosou nohou na chladný kámen, když se dotýkáte kmenů starých stromů nebo když se po dlouhém dni svaříte do postele a cítíte, jak se váš tělo pomalu uvolňuje. Nebeská energie je naopak ta, co vás zvedá. Ta, co cítíte, když se díváte na hvězdy, když se vám v srdci objeví klid, který nemá příčinu, nebo když vám slzy tekou, aniž byste věděli proč. V tantrické masáži se tyto dvě energie nesoustředí jen na tělo - spojují se v něm, jako by se tělo stalo mostem mezi zemí a nebesy.

Co je vlastně tantrická masáž?

Tantrická masáž není sexuální služba. Není ani jen masáž s olejem a pomalými pohyby. Je to cesta, která vás přivádí zpět do těla - ne do těla jako stroje, ale jako živého, citlivého, dýchajícího prostoru. Vychází z tisícileté indické tradice, která učí, že sexuální energie není jen něco, co se uvolňuje v pohlavním aktu. Je to základní životní síla - kundalini -, která může proudit celým tělem, pokud se jí dovolí.

Ve dnešní České republice se tento přístup rozvíjí především skrze nezávislé terapeutky, jako je Ing. Eliška Tuháčková v Praze nebo Klára Moravcová v Nymburku. Tyto ženy nevyrábějí masáže podle šablony. Každé sezení je jedinečné, protože každý klient přináší jiné bloky, jiné bolesti, jiné strachy. Cílem není „dostat se k orgasmu“. Cílem je zjistit, co tělo skrývá, když se přestane bránit.

Zemská energie: Co je pod vami

Zemská energie vychází z dolních čaker - od kořenové, která je v oblasti perinea, až po sakrální, která se nachází pod pupkem. Je to energie přežití, stability, tělesného pocitu bezpečí. Když jste vyčerpaní, když se vám nechce ani vstát z postele, když cítíte, že vás něco „drží“ - to je zemská energie zablokovaná.

V tantrické masáži se s ní pracuje pomalými, hlubokými doteky. Někdy to je pevné, téměř masírování svalů v oblasti boků a dolních zad. Někdy to je jen jemné hlazení po kolenou, kotnících, chodidlech. Cílem není uvolnit svaly - cílem je připomenout tělu, že je v bezpečí. Když tělo přestane být v režimu „přežít“, začne přirozeně dýchat hlouběji. A když začne dýchat hlouběji, začne se energie pohybovat.

Nejčastější reakce? „Cítila jsem, jak se mi něco uvolnilo v břiše - jako by se tam něco rozbilo.“ Nebo: „Nechala jsem se plakat. A potom jsem cítila, že jsem těžší. Ale v klidu.“

Nebeská energie: Co je nad vámi

Nebeská energie je ta, co vede z hlavy až k vrcholu hlavy - k vrcholové čace. Je to energie vědomí, spojení, jasnosti. Když jste příliš „v hlavě“, když se vám neustále točí myšlenky, když cítíte, že jste „odtržení“ od svého těla - to je nebeská energie příliš silná, nebo nezastavená.

V tantrické masáži se s ní pracuje jemně. Doteky se posouvají od zad, po krku, po čele, po vrcholu hlavy. Někdy se používá jen teplý olej a jemné hlazení. Někdy se přidává dýchání - pomalé, hluboké, vědomé. Cílem není „nabít“ energii. Cílem je umožnit, aby se energie zemská a nebeská setkaly.

Velká většina lidí, kteří přijdou na první sezení, je připravená na nějaký „vrchol“. Ale skutečný vrchol není v orgasmu. Je v okamžiku, kdy přestanete chtít něco dosáhnout. Když přestanete sledovat, co se děje. Když se prostě necháte být. A pak - někdy po 45 minutách, někdy po 80 - se energie začne pohybovat sama. Bez doteků. Bez slov. Jen jako vlna, která vás prochází.

Technika „Velký tah“: Jak muži přestávají přicházet o energii

Jednou z nejznámějších technik je takzvaný „Velký tah“. Není to sexuální akce. Je to proces, kde muž seznámí své tělo s možností prožívat orgasmus bez ejakulace. Většina mužů si myslí, že orgasmus a ejakulace jsou jedno. Nejsou. Ejakulace způsobuje rychlý úbytek energie - tělo se „vyprázdní“. Orgasmus bez ejakulace je naopak - tělo se „naplní“.

Technika je jednoduchá, ale nelehká. Terapeutka pomáhá muži rozpoznat, když se blíží k vrcholu. A pak ho učí zadržet - ne tím, že by se snažil „zadržet“, ale tím, že se přesune pozornost z penisu na celé tělo. Na dýchání. Na tep. Na teplotu kůže. Když se to podaří, orgasmus se přesune z jednoho místa do celého těla. A zůstává tam. Na několik minut. Na několik hodin. Někdy i na dny.

„Předtím jsem po sexu vždycky cítil, že jsem vyčerpaný,“ říká jeden klient z Prahy. „Teď jsem po masáži cítil, že jsem plný. A klidný. A to jsem nečekal.“

Co se děje během sezení?

Sezení trvá obvykle 90 až 120 minut. Není to „návštěva“ - je to rituál.

• Přípravná fáze (15-20 minut): Terapeutka promluví s vámi. Vysvětlí, co se bude dít. Zjistí, co vás trápí. Co se bojíte. Co chcete získat. Nic není „špatné“. Nic není „příliš“. Všechno je přijatelné.
• Samotná masáž (60-90 minut): Začne se s hlazením nohou, záda, paží. Pak se přechází k citlivějším oblastem. Olej je teplý. Doteky jsou různé - někdy pevné, někdy jako křídla motýla. Dýchání je klíč. Pokud začnete dýchat hlouběji, tělo se otevře. Pokud se zadržíte - tělo se zavře. Všechno je vám povoleno. I plakat. I smát se. I mlčet.
• Integrativní fáze (10-15 minut): Není to „ukončení“. Je to „přijetí“. Sedíte v klidu. Možná se přikryjete plátnem. Možná vás něco přímo přesype. Možná se jen zavřete oči a cítíte, jak se energie v těle pohybuje sama. Bez doteku. Bez slov. Bez cíle.

Nejčastější otázka: „Co jsem měl cítit?“ Odpověď: „Nic, co jste chtěli cítit.“

Co to dělá s vaší psychikou?

Největší změna není v těle. Je v hlavě. Když se tělo naučí důvěřovat, začne i mysl. Když se tělo naučí, že je v bezpečí, začne i srdce. Mnoho lidí, kteří přijdou kvůli „energii“, odchází kvůli „klidu“.

„Po masáži jsem přestala přemýšlet o tom, co řekl můj partner,“ říká jedna klientka z Brna. „Přestala jsem se ptát, jestli jsem dostatečně dobrá. A prostě jsem byla. Jen tak. Bez důvodů.“

Psychologický ústav AV ČR varuje: bez přípravy mohou tyto techniky vyvolat silné emoce. A to je pravda. Někteří lidé pláčou. Někteří se rozčílí. Někteří se prostě ztratí. Ale to není chyba. To je část procesu. Když tělo přestane být „nástrojem“, začne být „domovem“.

Kdo to je pro?

Tantrická masáž není pro každého. Není to „relaxační masáž“, kterou si koupíte jako dárek. Je to výzva. Pro ty, kteří:

• cítí, že jsou „odtržení“ od svého těla,
• mají pocit, že jejich sexuální energie je „ztracená“ nebo „zablokovaná“,
• chtějí přestat být jen „hlavou“ a začít být „celými“,
• hledají něco, co není v žádném knize nebo na YouTube,
• jsou připraveni setkat se s tím, co se v nich skrývá.

Není to pro ty, kteří hledají „rýchly efekt“. Není to pro ty, kteří si myslí, že „dostanou orgasmus“ a už je to všechno. Není to pro ty, kteří se bojí doteku. A není to pro ty, kteří si myslí, že „je to jen sex“.

Co to stojí a kde najít kvalitní terapeutku?

Cena jednoho sezení se pohybuje mezi 2500 a 4000 korunami. To zní drahé. Ale když si představíte, že sezení trvá 90-120 minut, znamená to 25-40 korun za minutu. Mnohem méně než cena psychoterapeuta za hodinu.

V Česku je několik známých terapeutek:

• Ing. Eliška Tuháčková - Praha. Zaměřuje se na práci s kundalini energií. Více než na sexualitu. Její přístup je strukturovaný, ale hluboký.
• Klára Moravcová - Nymburk. Používá „Duhový systém“ - kombinaci kineziologie, Reiki a kyvadla. Její přístup je více intuitivní.

Není důležité, kterou vyberete. Důležité je, aby vás terapeutka vyslechla. Aby vás neříkala, co máte cítit. Aby vám dala prostor. Pokud vás něco zneklidní - řekněte to. Bez stydu. Bez hanby.

Co se stane po sezení?

Někteří lidé cítí příval energie. Někteří se cítí unavení. Někteří se jen „vyspí“ několik hodin. To je normální. Tělo se přestavuje. Některé terapeutky nabízejí audio nahrávky s dýchacími technikami - doporučují je k domácímu procvičování.

Nejčastější otázka: „Mám to dělat znovu?“

Ne. Ne musíte. Ale když se tělo začne cítit jako domov, a mysl jako klid, a srdce jako místo, kde se nic nemusí dokazovat - pak se rozhodnete sami. A to je jediná pravda, která tu má smysl.

Proč to funguje?

Není to magie. Není to mystika. Je to neurologie. Je to fyziologie. Když se tělo naučí dýchat hlouběji, zpomalí se srdeční tep. Klesne hladina kortizolu. Zvýší se hladina oxytocinu. Změní se vlny v mozku. A když se to stane - změní se i to, jak vnímáte svět. A sebe.

Největší zázrak není v tom, že se tělo uvolní. Je v tom, že se mysl přestane bojovat. A to je věc, kterou žádná lékárna neprodá. Ale někdo ji může pomoci najít - jen dotekem, dýcháním a časem.