Zdraví mužských pohlavních orgánů: tipy, které dávají smysl

Víc než polovina chlapů považuje zdraví svých pohlavních orgánů za citlivé téma. Neřeší se to nahlas, přitom právě tady často začínají problémy, které si ti nejodvážnější přiznají, až když už je fakt průšvih. Co s tím? Péče o varlata a penis není žádná ostuda. Právě naopak – může ti ušetřit mraky nepříjemností a zlepšit i tvůj sexuální život.

Ruku na srdce: Kdy jsi naposledy vážně přemýšlel, jestli děláš pro své tělo to nejlepší? Kluci často spoléhají na to, že "to nějak funguje" – a pak je zaskočí potíže s erekcí, únava nebo v nejhorším třeba varikokéla, která si ve statistikách nevede zrovna nejhůř. Přitom stačí pár jednoduchých kroků, které můžeš zařadit do běžného dne. Fakt to nemusí být věda ani trapas.

Jedna z nejdůležitějších věcí je pravidelně si varlata kontrolovat. Jemná masáž (nebo krátká prohlídka ve sprše jednou za měsíc) ti zabere dvě minuty a může zachytit věci, které bys později fakt řešit nechtěl. A pokud nejsi úplně jistý, jak na to, spousta salonů v Praze nabízí mužům i masáže zaměřené právě na intimní zdraví. Nestydíš se ptát, když máš svalovku, tak proč bys měl dělat hrdinu tady?

Speciální masáže, třeba hluboká masáž varlat nebo penisu, fungují nejen jako prevence, ale i jako způsob, jak poznat svoje tělo – zvýší průtok krve, zlepší citlivost a často dokážou rozbít stres a napětí, které se ukládá právě v těchto partiích. Masérky jsou navíc profíci a poradí, na co si dát pozor nebo jak se správně starat. Je jasné, že to není téma na rodinnou večeři, ale pokud to převezmeš do svých rukou (nebo svěříš odborníkovi), děláš pro sebe to nejlepší.

Často se zapomíná i na každodenní věci – volnější prádlo, zdravý pohyb, trochu méně alkoholu a občas přerušit sezení během dne. Tělo ti to vrátí v lepší erekci, větší energii a hlavně v klidu na duši, že máš vše pod kontrolou. Když už se objeví něco zvláštního, je čas na doktora. S návštěvou fakt neotálej, protože čím dřív se to řeší, tím menší problém budeš mít.

Zajímá tě, jaké techniky masáží opravdu pomáhají, co zaručeně raději vynechat, nebo jak probíhá masáž v praxi? Stačí mrknout na zkušenosti chlapů, kteří už něco zkusili, nebo si přečíst příběhy přímo od masérů. Na webu najdeš konkrétní články přesně o tom, co tě trápí nebo zajímá. Nepodceňuj prevenci a otevřený přístup – tvoje tělo ti ještě poděkuje.