Relaxace doma: Udělej si domácí masáž bez stresu

Únava, napětí, stres z práce... Ne každý má chuť běžet do salonu. Chceš relaxovat po svém? Domácí masáž ti dá svobodu – žádné objednávání, čekání a hlavně žádní zvědaví sousedi na chodbě. Stačí ti trochu času, vhodná pomůcka nebo šikovné ruce, a můžeš si dopřát pohodu kdykoliv se ti zachce.

Začni jednoduše. Není potřeba být masér nebo vlastnit luxusní stůl. Rozprostři ručník na postel, v obýváku nebo kde je ti to nejpříjemnější. Olej nebo gel z drogerie poslouží skvěle (třeba kokosový olej dělá zázraky, a navíc nestojí majlant). Jestli máš po ruce masážní vajíčko typu Tenga, nebo vibrační pomůcku, zkus je – potěšení si můžeš upravit přesně na míru. Ostatně o Tenga vajíčkách najdeš na webu i konkrétní recenze i nápady na použití.

Zamysli se, co tě na masáži láká nejvíc. Toužíš hlavně po odpočinku nebo tě láká něco víc smyslného? Domácí relax nemusí znamenat jen ležet na gauči. Klidně zapoj různé druhy doteků – od lehkého hlazení přes tření svalů až po erotické hrátky (tady si můžeš naplánovat masáž s vyvrcholením, nebo si zkusit nuru gel). Důležité je dělat vše podle svého tempa – žádný spěch, žádný nátlak.

Světlo dělej nenápadné, hudbu klidně vyhrávající pozadí. I detaily dělají zázraky: svíčka nebo difuzér s oblíbenou vůní dokáže navodit jinou atmosféru během minuty. Nepodceňuj ani čistotu – čisté prostěradlo, ručník a umyté ruce jsou základ, o kterém se dočteš i v našich průvodcích o hygieně erotických pomůcek (mrkni hlavně na rady, jak je správně udržovat, ať ti vydrží roky).

Domácí relaxace není jen o fyzickém uvolnění. Často ti doma odpadne největší bariéra – stud nebo nervozita před cizím člověkem. Právě proto si můžeš vyzkoušet věci, na které bys v salonu možná neměl odvahu. Zkus třeba masáž tělo na tělo – partnerka nebo partner mohou pomalu klouzat po tvém těle a střídání intenzity doteku funguje i bez odborných dovedností. Pokud tě láká něco ostřejšího, podívej se na inspiraci BDSM masáží nebo tantry – podle nálady.

Měj na paměti, že žádná domácí masáž nemá přesná pravidla. Slouží hlavně k tomu, abys vypnul hlavu a opravdu si odpočinul. Zapomeň na složitá schémata a poslouchej vlastní tělo. Pokud tě něco bolí, uber na intenzitě, pokud cítíš, že ti něco dělá dobře, klidně si ten moment prodluž o pár minut déle. Je to jen na tobě. Pokud máš chuť, podívej se i na naše další tipy na domácí relax a masážní rituály – ukážeme ti, jak i obyčejný večer doma změnit v malý rituál pohody.