Energetické bloky: Co je to a jak je uvolnit pomocí tantrické masáže

Co když se cítíte vyčerpáni, i když jste dobře spali? Nebo když máte pocit, že něco vám v těle stojí v cestě, ale nemůžete říct co? To je energetický blok, zadržení přirozeného toku energie v těle, které vzniká kvůli stresu, traumatu nebo dlouhodobému napětí. Also known as číky, it může projevovat jako bolest v zádech, ztuhlost v krku, nebo prostě jen pocit, že jste "v betonu". Nejde o magii – je to fyzická a emoční reakce, kterou tělo ukládá, když něco příliš dlouho nezpracuje. Věda to nazývá somatické paměti, ale prostě řečeno: váš tělo si pamatuje, co vaše mysl zapomněla.

Energetické bloky se často tvoří v oblastech, které máme nejvíce napjaté – v pánvi, v hrudníku, v krku. A právě tam tantrická masáž začíná pracovat. tantrická masáž, není o sexu, ale o hlubokém, vědomém doteku, který pomáhá tělu uvolnit napětí, které jste si neuvědomovali. Terapeut nepoužívá sílu, ale pomalý, přítomný dotek, který tělo začne vnímat jako bezpečný. A když se tělo cítí bezpečně, začne uvolňovat – jako když se po dlouhém dni napjatého dne konečně nadechnete. To je ten okamžik, kdy se blok začne měnit.

Tato metoda není jen o doteku. energetická terapie, včetně tantrické masáže, pracuje na úrovni nervového systému a pomáhá přepnout tělo z režimu "boj nebo útěk" do režimu "odpočinek a obnova". Když je váš nervový systém v klidu, tělo samo začne odstraňovat zácpy – nejen v pánvi, ale i v hrudi, v krku, v hlavě. Mnoho lidí popisuje, že po sezení cítí, jako by jim někdo sundal závaží z ramen. To není dojem. Je to fyzická změna.

Ne každý blok se uvolní za jedno sezení. Některé jsou jako staré kmeny – potřebují čas, opakování, a hlavně bezpečnost. Proto se v našich článcích najdete i informace o tom, jak vybrat terapeuta, který ví, kdy stát se stranou a kdy jen pozorovat. Nebo jak se připravit na masáž, aby nebyla jen pohodlí, ale skutečný přechod.

Co najdete níže? Praktické příběhy lidí, kteří přes tyto bloky prošli. Jak se změnila jejich spánek, jejich vztahy, jejich schopnost jen sedět a dýchat. Nejsou to reklamy. Jsou to skutečné zkušenosti – od těch, kteří se báli, až po ty, kteří už nechtěli jinou masáž.