Co je vlastně energetická terapie, praxe zaměřená na uvolňování bloků v tělesném energetickém systému, které vznikají z emocionálního stresu, trauma nebo dlouhodobého napětí. Also known as energetické vyrovnávání, it není o magii, ale o tom, jak tělo pamatuje, co mu ublížilo – a jak ho můžete pomoci znovu začít dýchat. Když se něco trápí, tělo to nezapisuje jako příběh. Zapisuje to jako napětí v svalích, jako ztuhlost v pánvi, jako těžkost na hrudi. A to je přesně tam, kde začíná energetická terapie.
Nejčastější spojení, které najdete v českých salonech, je s tantrickou masáží, praxí, která využívá pomalý, vědomý dotek, aby obnovila spojení mezi tělem a myslí. To není sex, ani erotika – je to o tom, jak se dotýkáte sebe sama, když nikdo nevidí. Když masér pomalu přejde z ramen na záda, když se dotkne pánevního dna bez tlaku, když vás nechá dýchat – to není jen masáž. To je energetická práce. A věda to potvrzuje: C-taktilní aferenty, specifické nervové zakončení v kůži, které reagují jen na jemný, pomalý dotek a aktivují systém klidu, se zapínají právě takhle. A když se zapnou, tělo přestává být v režimu „běž a přežij“ a začíná se vracet do „jsem v bezpečí“.
Ne každá masáž je energetická terapie. Někdo vás jenom rozmačká, aby vám přestaly bolět záda. Energetická terapie vás nechá zůstat v klidu – i když se dotkne míst, která jste si zapomněli, že existují. To je ten rozdíl. A právě proto se v našich článcích setkáte s tím, jak mindfulness, schopnost být plně přítomný v okamžiku, bez soudění vytváří základ pro bezpečnou masáž, jak se tělesná přítomnost, schopnost cítit, kde v těle máte napětí a kde máte klid naučíte, a jak se energetické bloky, místa, kde energie nejde dál – často v pánvi, hrudi nebo krku odstraňují ne silou, ale vědomím. Všechny články pod tímto tagem nejsou o tom, jak se něco dělá. Jsou o tom, jak se něco cítí. A jak se můžete naučit poslouchat to, co vás tělo chce říct, když už neříká slovy.
21 lis 2025
Tantrická masáž a reiki léčení se obě zaměřují na energii, ale liší se v metodě, cíli a bezpečnosti. Zjistěte, která z nich je pro vás vhodnější na základě vědeckých dat a reálných zkušeností.
